travail en horaires

Comment conjuguer qualité de vie et travail en horaires décalés

Selon une étude publiée par atousante.com, 20% de la population active travaille en horaires décalés ou de nuit. Si cette pratique est plutôt courante, notamment dans le milieu de l’interim,  elle n’est pas sans conséquences sur la qualité de vie et la santé des travailleurs. Dans cet article, découvrez quels sont les risques liés au travail en horaires décalés et nos conseils pour conjuguer ce rythme quotidien à une bonne qualité de vie.

Le rythme circadien : le rythme biologique classique de l’être humain

L’être humain fonctionne sur un rythme circadien, c’est-à-dire un rythme biologique interne d’environ 24h, avec une alternance entre la nuit et le jour. Ce rythme est organisé sous forme d’horloge avec différentes phases : le cycle du sommeil, le rythme des repas, l’activité, le repos, la température, les sécrétions d’hormones… Tout le corps et le métabolisme de l’être humain s’organisent en fonction de ce cycle et de ces phases de jour et de nuit. Or, lorsqu’une personne travaille de nuit, elle vient casser ce cycle et désynchronise son rythme circadien. Il est alors difficile de conjuguer une réelle qualité de vie et un travail en horaires décalés.  En savoir plus ici.

Travail en horaires décalés : les conséquences

Mais alors, comment le travail en horaires décalés influe-t-il réellement sur l’organisme ? Les conséquences d’une désynchronisation des rythmes circadiens s’observent à différents niveaux.

Perturbations hormonales et métaboliques

Une personne qui conserve un rythme circadien classique, va sécréter des hormones bien spécifiques à des moments clé de la journée ou de la nuit.

La leptine, par exemple, est sécrétée en fonction du sommeil et de l’alimentation. Lorsqu’une personne s’alimente durant la journée, elle augmente la sécrétion de leptine durant la nuit. Le glucose augmente alors avec l’insuline à la fin du cycle de nuit. Lorsqu’on décale son sommeil, on s’expose à une résistance à l’insuline durant la nuit.

Cela est un exemple parmi d’autres de processus métaboliques qui sont complètement chamboulés et transformés lorsqu’on adopte un travail en horaires décalés.

Perturbation du sommeil

Une personne qui n’a pas des horaires standards dits de “bureau”, peut également rencontrer des troubles du sommeil. Cela est d’autant plus vrai pour les travailleurs de nuit. Puisqu’ils remplissent leurs missions au coucher du soleil, ils doivent dormir pendant la journée. Seulement, les obligations familiales et personnelles les entraînent parfois à réduire considérablement leur temps de repos et à accumuler une dette de sommeil, qui peut être très nocive pour l’organisme et la santé.

Travail en horaires décalés : les perturbations sociales

Du fait du décalage total de l’individu avec la société, le travail en horaires décalés a également des conséquences sur les relations sociales. Difficile de faire un déjeuner en famille à 12h lorsqu’on se couche à 6h. La perturbation des cycles circadiens vient désordonner les horaires de repas et peut même ralentir l’activité physique, déséquilibrer l’alimentation…

Nos conseils pour conjuguer travail en horaires décalés et qualité de vie

Vous l’aurez compris, avoir un travail en horaires décalés n’est pas sans risques. Heureusement, il est possible de conserver une bonne hygiène quotidienne et d’adopter une qualité de vie correcte tout en travaillant en décalage. Voici nos conseils pour y parvenir.

Adapter son alimentation

Il est tentant en rentrant du travail à 6h ou 7h du matin de prendre un petit déjeuner. Or, théoriquement, votre organisme vient de traverser “sa journée”, il a donc besoin de “son dîner” avant de dormir. Il est donc préférable de manger un vrai repas avec ce qu’il faut de protéines, avant d’aller vous coucher. Et cela est valable pour les autres repas de la journée. Pensez à les adapter à votre rythme propre et non pas à celui des autres membres de la famille qui n’ont pas un travail en horaires décalés.

Maintien d’une activité physique

L’activité physique est essentielle pour tout le monde, travailleurs de jour comme de nuit. Avec un rythme décalé, il est parfois difficile de s’octroyer le temps nécessaire pour faire du sport. Pourtant, cela est nécessaire pour préserver sa santé. Dans l’idéal, il est recommandé de pratiquer entre 30 minutes et 1h d’activité physique par jour.

Dormir suffisamment

Attention à ne pas cumuler trop de dette de sommeil ! Cela peut rapidement arriver avec un travail en horaires décalés. Pensez toujours à dormir suffisamment (dans l’idéal 7h-8h de sommeil sont nécessaires pour bien récupérer).

Varier les plages horaires de travail

Si cela est possible, essayez de varier vos plages horaires en mettant en place une rotation : travail le matin, l’après-midi, la nuit…

Les personnes qui ne travaillent que de nuit et ne peuvent pas faire de rotations, s’adapteront avec le temps et limiteront les effets sur leur santé, à condition de dormir suffisamment dans la journée et de définir leur propre rythme, sans s’adapter à celui de la famille.

 

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Rédiger une lettre de motivation qui augmente vos chances d’être embauché

À travers la lettre de motivation, vous convainquez l’employeur de vos compétences et qualifications. Ce détail est un passage obligatoire pour la réussite de votre candidature. Pour bien le rédiger, ne vous contentez pas de recopier les mentions inscrites sur votre CV. Démontrez à l’entreprise vos qualités et expériences.

Attirer l’attention et susciter l’intérêt

Si le CV est particulièrement axé sur le passé, la lettre de motivation reflète principalement le futur. Elle doit avoir une bonne structuration afin de fasciner le lecteur. Soyez clair dans l’ensemble des paragraphes. Dans l’idéal, limitez-vous à une seule page. Cela implique de ne mentionner que les éléments pertinents et essentiels. La confiance en ses connaissances et à sa valeur est très important pour bien rédiger une lettre de motivation. Il ne faut pas pour autant exagérer.

Pour attirer l’attention du destinataire, surprenez-le en utilisant des phrases comme « Votre société est leader dans le secteur ». Une telle remarque démontre votre souhait à intégrer le groupe. Suscitez l’intérêt de l’employeur en mettant en avant vos qualifications dans le domaine. Arborez le contenu avec quelques-unes de vos compétences. Pour bien rédiger votre lettre de motivation, n’hésitez pas à trouver des conseils sur https://modeles-cv.fr/lettres-de-motivation/. Le site vous livre des exemples de lettre de motivation inspirante.

La motivation et l’action

Comme son nom l’indique, la lettre de motivation doit relater votre motivation à intégrer l’entreprise. Qu’est-ce qui vous pousse à choisir l’enseigne et à occuper le poste ? Ce détail est primordial pour s’en sortir dans la recherche d’emploi. Il sera d’ailleurs questionné lors de l’entretien d’embauche. Dans ce passage, renseignez davantage vos points forts et atouts à l’employeur. Convainquez le recruteur de vous convier à un entretien et de vous embaucher en utilisant des phrases d’action comme « C’est avec plaisir que je vous exposerai mes idées durant un entretien ». Dans l’ensemble de la lettre, utilisez des phrases courtes et claires. Les formules complexes et les rhétoriques ne sont pas fluides à lire. Trouvez plus de conseils pour se faire recruter.

L’individualité, un détail important

Évitez autant que possible d’utilisation d’une lettre standard. Spécifique pour un employeur et un poste précis, la lettre de motivation concerne un emploi ciblé. Lorsque vous reprenez les mots-clés cités dans l’annonce, employez-les dans le bon sens selon le contexte de votre parcours. Les formes comme “pourrais”, “voudrais”, “aurais” sont formellement déconseillées. Idem pour les formules négatives. L’utilisation de la première personne du singulier (notamment en début de phrase ou de paragraphe) est à réduire autant que possible.

Avant d’adresser la lettre de motivation au recruteur, faites-la lire et corriger. Les fautes d’orthographe et de syntaxes sont intolérables. Sachez que la lettre de motivation doit conduire l’employeur à porter un intérêt à votre égard. Elle doit refléter votre personnalité et vos compétences. En principe, ce détail vous ouvre la voie vers l’entretien d’embauche. L’originalité n’est pas tellement obligatoire dans une lettre de motivation, l’essentiel est de permettre au recruteur de retrouver toutes les informations utiles sur vos qualifications. Toutefois, pour vous démarquer des autres postulants, utilisez une phrase d’accroche captivante.

Recherche d'emploi

5 conseils pour augmenter vos chances de trouver un emploi

Sur le marché du travail , il ne suffit pas d’avoir une bonne formation et projet professionnel bien ficelé pour décrocher l’emploi de vos rêves. Que ce soit pour un CDI ou un CDD, ce dont vous avez besoin, c’est d’un bon mélange de formation, d’expérience et de compétences générales pour vous démarquer des autres candidats. Les compétences en langues étrangères sont également très demandées. Voici 5 conseils pour booster vos chances de trouver un travail.

Acquérir des compétences professionnelles pertinentes

Comment obtenir ce premier véritable emploi, en CDI ou en CDD, pour démarrer votre vie professionnelle alors que chaque offre d’emploi exige déjà une expérience dans le secteur d’activité de l’entreprise ? La meilleure chose que vous puissiez faire est d’effectuer des stages ou d’acquérir des compétences professionnelles spécifiques via des formations complémentaires. A en croire les nombreux avis sur le Village de l’Emploi, ce dispositif aide les jeunes diplômés à décrocher un emploi qualifié en leur offrant la possibilité de côtoyer des professionnels expérimentés. Si vous avez déjà une expérience professionnelle sur votre CV, vous êtes plus qualifié pour un poste à temps plein que de nombreux candidats fraîchement sortis de l’université. En outre, les stages vous permettront de vous faire une idée plus précise des métiers qui vous intéressent avant de vous engager dans un poste permanent.

Améliorez vos compétences en langues étrangères

Apprendre une nouvelle langue signifie également que vous pouvez ajouter un autre point important à votre CV et à votre lettre de motivation. Non seulement cela indique que vous êtes curieux et intéressé, mais cela montre également que vous voulez apprendre et élargir tant vos connaissances que vos compétences. Les compétences linguistiques sont toujours demandées et vont souvent de pair avec des revenus plus élevés. L’anglais est, bien sûr, l’une des langues les plus recherchées en raison de son rôle de premier plan dans le commerce international, la diplomatie et le monde universitaire. Mais au-delà de cela, il existe de nombreuses autres langues très demandées qui apparaissent souvent dans les offres d’emploi parmi les compétences souhaitées. Il s’agit notamment de l’arabe, du mandarin et de l’espagnol, car ces langues comptent non seulement des millions de locuteurs natifs, mais ont également un poids géopolitique et économique important sur la scène mondiale.

Acquérir une expérience interculturelle

Que vous travailliez, appreniez ou étudiiez à l’étranger, élargir vos horizons et acquérir une expérience de la vie quotidienne dans d’autres cultures contribuera également à votre épanouissement personnel. Vous serez confronté à des défis auxquels vous ne seriez pas confronté chez vous et deviendrez plus adaptable, apprenant à résoudre les problèmes de manière créative et à ne pas laisser les situations inattendues prendre le dessus. Ce sont toutes des compétences essentielles qui sont également demandées sur le marché du travail. Des études ont également montré que les personnes qui ont vécu à l’étranger sont plus susceptibles d’avoir un sens aigu de leur identité, ce qui les place automatiquement dans une meilleure position pour déterminer ce qu’elles attendent de leur carrière. Cela signifie que vous êtes également plus susceptible de ne postuler qu’à des emplois et des postes qui boostent réellement votre motivation, ce qui ne peut que plaire aux employeurs lors d’un entretien d’embauche et augmenter vos chances de décrocher l’emploi.

Choisir la formation adéquate

En tant que demandeurs d’emploi, vous avez plus de chances de trouver un travail et de gagner bien davantage si vous avez un diplôme universitaire ou une qualification adéquate. Des secteurs tels que la banque et la finance, les affaires, la politique et le commerce n’engagent que des candidats titulaires d’un diplôme. C’est pourquoi il est d’autant plus important que vous trouviez une formation qui vous convienne. Toutefois, les employeurs ne se contentent pas de considérer le diplôme durement acquis, ils y voient aussi la preuve que vous êtes capable de travailler pour atteindre un objectif, de résoudre des problèmes et de penser de manière indépendante. Vous avez déjà un diplôme ? L’apprentissage ne doit pas s’arrêter là. La formation continue est parfaite pour élargir et approfondir constamment vos compétences et vos connaissances.

Attachez de l’importance à votre réseau

Il est commun d’entendre dire qu’en matière de recherche d’emploi, ce qui compte ce n’est pas ce que l’on sait, mais qui l’on connaît. Il y a sans conteste une part de vérité là-dedans. Une bonne formation, un projet individuel porteur et une expérience de vie pertinente sont certes essentiels pour réussir, mais lorsqu’il s’agit de trouver le bon emploi, les personnes que vous connaissez peuvent certainement jouer un rôle important. C’est pourquoi le travail en réseau fait partie intégrante de la vie quotidienne. C’est le seul moyen de nouer des contacts qui pourront vous être utiles plus tard. Participez à des soirées de réseautage, à des conférences et à des conventions, ayez des conversations polies et amicales avec toutes les personnes que vous rencontrez. N’oubliez pas de rester en contact avec les personnes les plus intéressantes, même si vous ne cherchez pas d’emploi pour le moment. Vous ne savez jamais qui pourrait penser à vous un jour et vous proposer un emploi parce qu’il ou elle pense que vous seriez parfait pour le poste.

immobilier

Comment et sur quels critères estimer le prix d’un bien immobilier ?

Quand on veut vendre un bien immobilier, la valeur du patrimoine immobilier est évaluée à partir des données à disposition.  En fait, l’estimation immobilière est définie comme étant une opération consistant à faire une évaluation de la valeur réelle et du prix exacte d’un bien. Toutefois, afin d’y parvenir, il existe de nombreux points essentiels à prendre en compte.

Comment estimer le prix d’un bien immobilier ?

Il y a quatre étapes par lesquelles on doit passer. Premièrement, il faut inventorier les ventes dans la localité où se situe le bien. Pour ce faire, on doit avoir accès à diverses informations précises et incontestables. Deuxièmement, il est important de comparer le bien par rapport à ces ventes. En effet, il est nécessaire de positionner le bien par rapport à la moyenne dans le domaine. Troisièmement, il faut calculer la surface du bien à prendre en compte lors des ventes. Quatrièmement, il est nécessaire d’ajouter une petite marge de négociation de 3 à 5% dans la vente pour permettre à l’acheteur de faire une petite négociation. Cliquez ici pour en savoir plus sur comment déterminer la valeur de son bien immobilier.

Quels sont les critères à prendre en compte afin de réaliser une estimation immobilière ?

Il est nécessaire de savoir le type de bien, sa superficie, sa qualité ainsi que son état général. Ensuite, il est important de prendre en compte l’emplacement du bien. Cela veut dire qu’il faut connaître  la ville ainsi que le quartier où il se trouve. La valeur d’un bien dépend en général de son emplacement. Puis, il est nécessaire de prendre en compte l’environnement proche du bien. C’est un élément qui peut impacter fortement sur son prix. Enfin, il est important de connaître le marché immobilier local en interprétant les données issues du marché immobilier local. Le fait d’estimer son bien immobilier est tout à fait possible.

Pourquoi réaliser une estimation de prix d’un bien immobilier avant de passer à la vente ?

En fait, l’estimation du prix d’un bien est une opération qui  permet de vendre dans les bonnes conditions ainsi que les meilleurs délais un bien immobilier. Elle permet aussi de limiter les marges de négociation des acquéreurs. L’estimation immobilière est une étape importante dans le processus de mise en vente d’un bien. En effet, le but de l’estimation du prix d’un bien immobilier est de donner aux propriétaires la clé leur permettant de déterminer le prix de vente idéal de leur bien.

Ressources Humaines

RECSI : un cabinet de recrutement qui place l’humain au centre de l’activité

Un cabinet de recrutement se présente comme une sorte d’entreprise dont le rôle principal consiste à aider ses clients en termes d’embauche. Comme tous prestataires de services, cette agence est effectivement rattachée au domaine tertiaire au niveau de la comptabilité nationale. Elle assurera les missions de recrutement, tout en identifiant la liste des candidats potentiels de ses clients, mais ce sont ces derniers qui feront la sélection du candidat qu’ils préfèrent à la fin des entretiens. Bref, RECSI est parmi l’un des cabinets de recrutement sur mesure.

RECSI : Présentation de la société

Ressources HumainesRECSI est un cabinet de recrutement sur mesure, qui garantira les carrières et les parcours des candidats de ses clients ainsi que la co-création avec eux. Les missions seront exécutées avec des solutions de recrutement innovantes notamment en tout ce qui concerne l’entrepreneuriat, le management de transition…

Cette agence de conseil en recrutement d’experts est le premier cabinet de rencontre Web. Son concept est novateur à la croisée d’un cabinet de recrutement et d’un site de rencontre. De ce fait, les participants pourront présenter au moins 20 caractéristiques de ses « Job parfait ». En plus, le cabinet confrontera ces caractéristiques avec celles de ses clients, et en cas d’adéquation, il propose aux participants de les faire associer avec ses clients. Ce qui différencie RECSI serait donc la réalisation du matching lors des entretiens en « face à face » avec ses consultants experts Web.

Pour trouver un meilleur cabinet de recrutement, veuillez contacter un Cabinet de recrutement digital.

Quelles sont ses missions principales ?

Le cabinet de recrutement RECSI permet d’assurer un recrutement personnalisé en faveur de ses clients. En effet, il se chargera d’identifier et de comprendre les besoins de ses clients lors du premier rendez-vous, de déterminer une stratégie sourcing efficace à l’aide de ces besoins, de faire une annonce, de rédiger une fiche de poste (qui pourra être changée en une annonce de recrutement sur son site web).

Une fois les attentes identifiées, il va présélectionner les candidats via le téléphone, mener à bien les entretiens de recrutement, créer une liste courte des candidats à présenter (entre 3 à 5 candidats) puis monter leurs dossiers. Par ailleurs, RECSI vérifiera les références du candidat afin de s’assurer que les qualifications présentées dans son CV seront proportionnelles. Et enfin il garantira l’adhésion, l’intégration et le suivi du candidat dans l’entreprise.

Les 7 qualités de RECSI

Étant un cabinet de recrutement, RECSI possède effectivement des qualités permettant d’exécuter avec fiabilité et efficacité ses différentes tâches et aussi ses missions. Ainsi, ses qualités impliquent en premier lieu la personnalité qui le permet de distinguer aux autres, tout en mettant en valeur ses points forts et mieux corriger ses points faibles. On peut également citer l’enthousiasme qui exprime la passion communicative du recruteur ainsi que la persévérance qui représente un point incontournable. L’organisation ou la méthode de coordination, la compétence et la connaissance optimisée du marché d’emploi ainsi que la disposition des compétences techniques aux postes à pourvoir font également partie de ses qualités. Pour finir, l’optimisme qui garantit l’avancement des choses et l’aptitude relationnelle ou l’aisance en relation irréprochable ainsi que le sens de communication sont à connaitre.

CV en ligne

Créer un CV en ligne : quelles en sont les avantages ?

Si vous souhaitez postuler un nouvel emploi, vous ne pouvez pas éviter de créer un CV. Il s’agit probablement du document le plus important de vos documents et il fournit au recruteur les informations les plus importantes sur vous, vos qualifications et votre carrière en un coup d’œil.

​Simplification de la mise en page

Modèle de CV en ligneClassiquement, l’élaboration d’un curriculum vitae utilise juste un programme de traitement de texte. Depuis quelques années, cependant, des prestataires ont commencé à proposer un modèle de CV en ligne. L’idée est simple et très pratique pour la majorité des demandeurs d’emploi : vous créez suivant un exemple de CV;en ligne de votre navigateur web et vous pouvez après le télécharger sous forme de fichier PDF.

Ainsi un CV en ligne peut présenter certains atouts très intéressants pour les candidats à un poste de travail :

  • Le formatage, en particulier, est un défi majeur pour de nombreux postulants. L’espacement correct des marges, une structure tabulaire en plusieurs colonnes, des sections et des titres correctement formatés — avec un programme d’édition de texte, vous pouvez perdre beaucoup de temps et de patience. Avec un service interactif, vous bénéficiez d’une mise en forme préétablie dès le départ et vous n’avez pas à vous soucier de savoir si tout est au bon endroit.
  • La sélection des motifs, selon le fournisseur de CV en ligne, vous pouvez choisir entre différentes présentations et de couleurs. Vous avez alors un CV suivant vos attentes et de vos besoins.
  • Vous pouvez également envoyer directement le résultat par mail à l’employeur ou télécharger un CV moderne en ligne pour l’imprimer plus tard.

Octroi de conseils de professionnel

Avec un site dédié, vous obtiendrez une assistance de professionnel dans la rédaction de votre CV. Vous bénéficierez d’un support personnalisé. Peu importe la section (éducation, formation, compétences, stages, etc.), vous disposerez d’un accompagnement interactif pour mettre en avant l’essentiel.

Grâce à une plateforme en ligne, vous pouvez aussi profiter de conseils et astuces personnalisés et adaptés pour simplifier la création de CV en ligne. Votre singularité doit se refléter dans votre outil de candidature. Dans cette optique, les sites internet proposent un large choix de modèles. Ils peuvent aisément être personnalisés afin de vous démarquer.

Descriptif, tons, titres, rubriques, titres de section… les sites de rédaction online vous fournissent diverses options de modifications pour bénéficier d’un document de présentation fidèle à votre figure.
Si vous disposez d’une évolution exponentielle de carrière, vous pouvez les mettre à jour facilement sur les plateformes. Les canevas ont été élaborés par des connaisseurs de cet univers (employeurs, accompagnateur…). Ils correspondent donc aux nombreuses exigences modernes et aux conditions de sélection des recruteurs.

Créez un CV pour se démarquer de la concurrence. Saisissez de nouvelles perspectives professionnelles et réalisez très vite vos objectifs de carrière.

​Ce qu’il faut retenir

La présentation générale du CV a son influence dans la décision finale de l’employeur. Ayez de l’imagination pour mettre au premier plan les renseignements utiles en les communiquant de manière ingénieuse pour maintenir l’attention. Les recruteurs reçoivent de nombreux mails, si votre curriculum vitae ne se démarque pas, vous aurez plus de chance d’être rejeté que d’être retenu. La façon la plus simple d’optimiser votre présence professionnelle en ligne consiste à vous inscrire sur les plateformes. Elles vous aident à choisir votre design.

CV emploi

5 étapes pour dynamiser son CV pour son premier emploi

Un CV ne doit jamais être vide et doit toujours représenter un candidat. Certaines astuces permettent de se faire remarquer plus facilement des recruteurs. Par exemple, en mettant une photo sur un CV, les candidats augmentent leurs chances d’être rapidement remarqués par les recruteurs. Voici d’autres astuces pour augmenter ses chances de trouver un premier emploi :

Étape 1 : Rédigez votre CV

 

Lorsque vous publiez un cv en ligne, veillez à ce que toutes les informations pertinentes soient mises en avant. Afin d’éviter toute confusion, il ne faut pas rédiger un CV sans expériences professionnelles. Commencez d’abord par mettre toute vos informations par écrit. Vous pouvez d’abord lister vos diplômes ou formations suivies. Organisez ces données en deux groupes : les cours de formation avec des qualifications pertinentes (école, université, cours de troisième cycle et autres cours de spécialisation avec qualifications officielles) les Cours et congrès connexes qui apportent une valeur complémentaire (par exemple, cours de langues, cours d’informatique, etc.). Si vous avez fait beaucoup de formations, sélectionnez uniquement ce qui est vraiment lié au type d’emploi que vous recherchez. Par exemple, si vous souhaitez travailler en tant qu’assistant juridique, évitez de parler de formations qui n’entrent pas dans votre domaine de recherche comme un cours de cuisine ou une association de fans de bandes dessinées. N’hésitez pas à vous inspirer d’exemples de CV disponibles sur internet.

Étape 2 : Définissez vos compétences

 

L’absence d’expérience professionnelle est une des difficulté que l’on rencontre en rédigeant son premier CV. Hormis les emplois étudiants (baby-sitter, professeur particulier, aide aux devoirs ou encore caissier) vous pouvez mettre en avant vos compétences. Les employeurs auront un meilleur aperçu de votre profil et de votre personnalité. Comme pour toutes les informations à mettre sur votre CV, vous pouvez faire une liste de vos compétences sur une feuille de brouillon au lieu de passer directement à la mise en page. Les compétences les plus appréciées sur un CV sont : le travail d’équipe, l’adaptation, l’engagement, la gestion du stress, l’attitude positive, la proactivité, la cohésion d’équipe etc.

Étape 3: Déterminez vos objectifs

 

Pour faire un bon CV, il est important de bien déterminer vos objectifs et ce que vous souhaitez obtenir de votre futur emploi. Trouvez une entreprise qui valorise le développement professionnel, afin d’appliquer vos compétences. Jouer un rôle qui permet d’améliorer ses capacités personnelles comme le travail d’équipe, le leadership, l’engagement, etc. Faire partie d’une équipe dans laquelle vous pouvez apprendre des expériences des autres, en même temps que les autres apprennent de la vôtre. Ces exemples d’objectifs d’emploi ne demandent aucune expérience préalable.

Étape 4: Utilisez les bons mots clés

 

Avoir peu d’expériences professionnelles est fréquent si vous rédigez votre premier CV mais pensez à utiliser les bons mots clés. Gardez bien en tête que le recruteur a déjà vécu cette situation, nous avons tous besoin d’une première chance. Le jour de l’entretien, vous devez réussir à convaincre le recruteur que vous méritez le poste. C’est pourquoi il est important de se référer à un bon modèle de CV de débutant pour se vendre aisément. N’hésitez pas à utiliser la partie expériences professionnelles pour mettre des informations qui vous ont permis de développer des compétences ou d’exercer des rôles similaires à ceux d’un emploi rémunéré. Parlez de vos stages ou de vos années d’alternance, ainsi que des activités périscolaires, du bénévolat dans lesquelles vous avez mis en pratique vos connaissances. Evitez de mentir dans vos expériences, un contrôle de référence pourrait vite vous trahir ! Votre curriculum vitae et votre lettre de motivation doivent être rédigés avec honnêteté et sincérité.

Étape 5: Choisissez un modèle de CV à personnaliser

 

Lorsque vous avez mis au propre toutes les informations à mentionner dans votre CV, vous pouvez choisir un modèle de CV simple, conçu pour les juniors afin qu’il vous soit plus facile à personnaliser. Pour dynamiser votre CV, misez sur des modèles colorés et ajoutez les logos des entreprises où vous avez travaillé. Un CV dynamique avec une photo de profil aura plus de chances de se démarquer. Avec un bon modèle de CV, il suffit simplement de remplir les différentes rubriques (formation, expériences professionnelles, centres d’intérêts, compétences etc.) Indiquez vos formations et expériences (volontariat, stages, etc.) en commençant par la plus récente à la plus ancienne. Il s’agit de la structure du CV chronologique inversé, la plus répandue sur le marché de l’emploi. Ajoutez les informations les plus essentielles pour chaque expérience. Les recruteurs apprécient les expériences bien synthétisées. Ne laissez pas de partie vide, chaque espace d’un CV doit être rempli. Par exemple, dans la rubrique centre d’intérêts vous pouvez préciser vos passions et hobbies (voyages, lecture, cinéma, sport à préciser etc.)

Application créative: une manière originale pour postuler

Application créative : 8 idées pour plus de peps

La créativité est dans de nombreux cas une condition préalable à l’emploi. Cependant, la plupart des applications sont totalement dépourvues de créativité – elles se ressemblent jusqu’au bout. Mais il y a une autre solution. Une application créative pour se distingue, par des couleurs vives, un format innovant ou une phrase d’introduction originale. Cependant, trop d’imagination peut aussi se retourner contre vous…

C’est quoi une application créative?

Ce sont des applications qui nous permettent  de modifier ou d’ajouter du style sur une surface. Elles peuvent être installées sur nos smartphones ou nos ordinateurs. Il existe différents types d’application créative: pour la modification des vidéos, pour retoucher les photos, spécialement pour la création des projets, pour la numérisation, pour dessiner, pour monter des vidéos créatives et beaucoup d’autres encore. Les plus connues sont adobe, photoshop et les appareils pour ajouter du filtre sur nos stories instagram. Les jeunes l’utilisent, majoritairement, pour modifier les photos et vidéos qu’ils mettent sur les réseaux sociaux (facebook, snapchat, instagram, tiktok,…). Elles peuvent aussi être utilisées pour la décoration ou la personnalisation d’une chambre. Elles connaissent aussi du sucès auprès des entreprises. Et pour casser le classique des demandes de travaille, les demandeurs utilisent des applications créatives pour personnaliser son dossier et augmenter ses chances d’embauche. 

Application créative : quel est l’avantage ?

L’application classique présente un grand avantage : tout le monde la connaît. Tout le monde peut le lire, tout le monde peut s’y retrouver immédiatement.

Et il n’y a rien que le personnel des RH déteste plus que de perdre du temps à cause de la confusion. Le curriculum vitae et la lettre de motivation sont clairs. Alors pourquoi expérimenter un système de réussite ? Pourquoi risquer d’être sanctionné pour avoir postulé d’une autre manière ?

Il y a plusieurs raisons à cela. La première est que les responsables du personnel apprécient la structure de l’application telle qu’elle est aujourd’hui. Mais cela n’est pas seulement positif pour les candidats. Ils n’ont guère la possibilité de se démarquer du reste du groupe de candidats. Cela est particulièrement problématique dans les grandes entreprises qui reçoivent un grand nombre de demandes. En cas de doute, vous vous retrouverez en un rien de temps dans le dossier P.

Parmi les centaines, voire les milliers de demandes, beaucoup sont triées en un rien de temps – même si elles ont pris en compte les formalités. En fait, de nombreux départements des ressources humaines prennent très peu de temps pour une candidature – voire pas du tout.

Supposons que vous n’ayez que certaines des qualifications nécessaires, mais vous devez supposer qu’il y a beaucoup de concurrents qui correspondent à la grille. Que faire alors ? Quelles sont vos chances d’avancer avec une demande classique ? Extrêmement faible.

Pour les demandeurs, la conclusion peut alors être Attirez l’attention – à presque tout prix ! C’est la seule façon de laisser une impression durable et de surpasser la concurrence (soi-disant plus forte).

Vous n’atteindrez pas cet objectif dans un style 08/15, avec une mise en page terne et une photo portrait ennuyeuse. Une application créative doit être unique, offrir quelque chose de spécial et de nouveau. Le destinataire doit le voir et le ressentir au premier coup d’œil.

Les deux parties sont donc gagnant gagnant, les demandeurs se démarquent et les offreurs gagnent du temps.

Pourquoi il ne s’agit pas seulement de couleurs et de formes

A quoi associez-vous une demande de création ? Probablement avec un design original, des couleurs vives au-delà de l’aspect habituel en noir et blanc. Peut-être que des symboles et des formes fantaisistes seront ajoutés pour que votre candidature se distingue des autres.

L’association n’est pas fausse. Le coloriage est un levier que l’on peut tourner. Mais ce n’est pas le seul, loin de là. Une candidature créative ne signifie pas nécessairement une candidature artistique ou créative.

En fin de compte, l’objectif est de déclencher un effet aha chez le destinataire. Pour donner à la demande un moment de surprise – d’une manière ou d’une autre. Le contenu peut également être créatif, et pas seulement l’apparence. En réalité, la plupart des lettres de candidature sont similaires. Le candidat explique en détail son esprit d’équipe, son sens de la communication et son ambition, ainsi que sa prédestination pour l’entreprise pour laquelle il serait bien sûr très heureux de s’engager. Pas mal, mais déjà lu mille fois !

C’est très similaire avec le CV. De nombreux curriculum vitae de diplômés universitaires ambitieux sont comme un œuf pour un autre. On y trouve des stages de haut niveau, des séjours à l’étranger, des compétences en langues étrangères et, bien sûr, des notes élevées. Super ! Mais vous pouvez aussi adopter une approche différente, mettre en valeur un point que le bénéficiaire n’attendait pas.

Application créative : pour qui cela a du sens

Une candidature créative est idéale pour les candidats qui sont actifs dans les professions et les industries créatives. Jusqu’à présent, c’est ce que l’on attendait. Mais ils ne sont pas les seuls à en bénéficier. Il n’est pas nécessaire d’être designer, graphiste ou photographe pour montrer son ingéniosité.

Une petite remarque : d’autre part, il n’est bien sûr nullement obligatoire pour les designers ou les graphistes de soumettre une demande de création. Tous les professionnels des ressources humaines ne sont pas dans ce cas. Beaucoup préfèrent la structure standard claire. Après tout, la créativité peut aussi être prouvée par des échantillons de travail et des références. Mais : surtout pour les débutants dans les professions créatives – les stagiaires par exemple – une candidature exceptionnelle est un moyen de prouver votre talent créatif.

De plus, il y a des industries qui, à première vue, ne se prêtent pas à des applications créatives. Il s’agit notamment de secteurs supposés réputés tels que les banques et les compagnies d’assurance. D’autre part, le secteur financier est en plein bouleversement, avec de plus en plus de start-ups Fintech à la pointe du progrès. Les perturbateurs sont peut-être plus ouverts aux applications créatives. Vous voyez : Ils doivent et peuvent décider au cas par cas – même au sein d’un même secteur.

Quoi qu’il en soit : une application créative ne doit jamais être une fin en soi. Vous ne devez l’utiliser que dans les cas où vous croyez en son succès. Et vous ne devriez pas non plus pousser le tout à l’extrême. Si le contenu de l’information et la vue d’ensemble sont complètement enfouis sous votre créativité, les possibilités d’emploi n’augmenteront pas nécessairement. Cela entraînera un surcroît de travail pour le bureau du personnel. Il est également concevable que le responsable des ressources humaines sourie un instant et se débarrasse ensuite de votre candidature.

Vous avez de bonnes chances de réussir si vous parvenez à trouver un équilibre : Contenu de l’information ET créativité. Le premier ne doit pas souffrir du second. C’est exigeant et ça marche. Mais cela peut en valoir la peine.

8 idées pour une application créative

Comment mettre en œuvre vos idées pour une application créative ? Que devez-vous prendre en considération ? Karrieresprung vous propose 8 conseils :

1. Conception

À l’aide d’un design extraordinaire, vous obtiendrez un effet de surprise. L’attention du destinataire est certaine – c’est un point pour vous. Si vous êtes toujours convaincant en termes de contenu, la mesure a fonctionné.

En termes de design, vous pouvez laisser libre cours à votre imagination et poursuivre vos propres idées. Après tout, c’est comme ça : vous ne pouvez pas encaisser plus d’une annulation. Si vos approches de conception échouent définitivement, vous pouvez toujours vous réajuster.

Une possibilité est, par exemple, de concevoir l’application en format paysage. Rien que cela vous distingue des autres. Vous pouvez également choisir un design proche de celui de l’entreprise concernée. De cette façon, vous prouvez également qu’il ne s’agit pas d’une demande de masse. Important !

2. Coup de départ

Si vous voulez être créatif, il vaut mieux ne pas le faire dans les dernières pages, mais dès le début. Ce n’est qu’alors que l’attention est garantie.

Cela commence par la phrase d’introduction de la lettre de motivation. L’ouverture standard est “Je m’applique”. C’est probablement ainsi que la plupart de vos concurrents s’expriment. Cependant, vous pouvez également commencer par une phrase d’introduction de la catégorie inhabituelle.

Soyez courageux et foncez. Sinon, vous auriez pu présenter votre candidature de manière conventionnelle. Que diriez-vous de : “Je vais vous dire franchement : si vous remplissez le poste avec moi, vous ne le regretterez pas. Je suis sûr que vous ne le ferez pas”. Ou quelque chose comme “Passion”. L’ambition. …l’intégrité… Vous pouvez compter sur cela quand je vous engage”.

Vous n’aimez pas ? Alors, pensez à autre chose. Au fait, vous pouvez également faire référence à un contact précédent – un appel téléphonique, par exemple – dans la première phrase. Cela rend l’ensemble de la demande plus personnelle.

3. Carte mentale

Dans une carte mentale, vous pouvez créer des liens de manière picturale. Cette technique est populaire dans les professions créatives, mais peut également être utilisée dans les demandes d’emploi.

Si vous créez une carte mentale dans laquelle vos compétences, votre éducation, vos intérêts, etc. sont liés, vous obtiendrez une image complète de vous-même. Non seulement cela semble joli et créatif, mais cela offre également une valeur ajoutée.

4. Dépliant de candidature

Un dépliant de candidature est particulièrement utile pour visiter un salon de l’emploi. Vous pourrez alors le remettre à des employeurs potentiels. Ils peuvent voir les informations les plus importantes à votre sujet en un coup d’œil.

Cela peut également constituer une valeur ajoutée dans la demande. Vous pouvez simplement joindre votre dépliant de candidature à votre demande – à condition qu’elle soit présentée de manière convaincante.

5. Cliffhanger

Les fans de la série ne connaissent que trop bien l’effet des cliffhangers. Il s’agit des scènes de la fin d’un épisode, qui devraient augmenter la tension et donner envie au téléspectateur de regarder l’épisode suivant.

Vous pouvez appliquer ce principe dans votre demande. Exemple : “Dans un emploi précédent, j’ai augmenté le trafic sur le site de mon employeur de 200 % – en un an. Je suis sûr que je peux faire la même chose avec vous – mais en deux fois moins de temps. Vous voulez savoir comment ? Lors d’un entretien personnel, je serais heureux de vous expliquer quels sont les plans que je mettrais en œuvre immédiatement…”

Certes, cela ressemble plus à un discours de vente qu’à une demande. Mais en tant qu’employeur, vous seriez également intéressé de savoir ce que le candidat corpulent a dans sa manche, n’est-ce pas ?

6. Références

Aux États-Unis, les références sont d’une importance élémentaire. En Allemagne, nous nous limitons généralement aux références professionnelles. Ce sont les seuls éléments de la demande qui fournissent des informations plus détaillées sur les emplois et les réalisations antérieures.

En tant que demandeur, vous n’êtes pas obligé d’en rester là. Demandez à vos anciens clients ou collègues de vous faire une brève déclaration. Quelque chose comme : “J’ai travaillé avec Henry pendant cinq ans et j’ai toujours pu compter sur lui.” Ou encore : “Ronja est un chef de projet expérimenté et extrêmement compétent. Je ne peux que la recommander”.

Vous pouvez ensuite joindre les commentaires recueillis à votre demande. C’est non seulement créatif, mais cela change vraiment la donne. Les gens sont plus susceptibles de faire confiance à d’autres personnes.

7. Vidéo

Depuis longtemps déjà, les demandes ne sont plus faites par écrit. Aujourd’hui, vous pouvez également postuler par vidéo, que vous envoyez en ligne. Certaines entreprises sont même totalement dans les vidéos d’application et les sollicitent agressivement.

Mais même les entreprises qui n’ont pas encore eu d’expérience avec ce média jusqu’à présent peuvent en être convaincues. Parce qu’une vidéo de candidature souligne votre créativité ET vos affinités techniques – un double point pour vous !

Mais attention : la création d’une bonne vidéo d’application est extrêmement exigeante. Danger de gêne. élevé.

En outre, la page d’accueil de la demande est également une option. Votre propre site web sur lequel vous vous présentez. Vos possibilités de vous mettre sous les feux de la rampe sont énormes.

8. Échantillons de travail

Dans certaines professions, les échantillons de travail sont la monnaie la plus importante. Les artistes graphiques, les rédacteurs ou les journalistes ne seront guère retenus dans leur candidature sans preuve concrète de leur travail.

Vous pouvez également joindre des exemples de travail dans d’autres professions. Pourquoi ne pas concevoir une page avec des images avant et après en tant que chef de produit ? Avant que le produit ne ressemble à du SO, après du SO. C’est une merveilleuse façon de voir ce que vous avez réellement réalisé.

Bien sûr, dans certaines professions, les échantillons de travail sont presque impossibles. Mais dans beaucoup d’autres, ils peuvent certainement être utilisés. Il suffit d’un peu de créativité…

Candidature en ligne : les meilleurs conseils et astuces

Les candidatures en ligne sont devenues un élément indispensable des bureaux du personnel. L’époque où les demandeurs de personnel devaient se frayer un chemin à travers des montagnes de papiers de candidature est révolue. Mais le type de transmission peut également varier : Certains préfèrent postuler par courrier électronique, d’autres en utilisant le formulaire en ligne interne. Les candidats ont beaucoup de choses à considérer avec les deux variantes. Qu’est-ce qui vous fera passer au prochain tour avec une candidature en ligne – et qu’est-ce qui vous brisera le cou ?

Qu’est-ce qu’une candidature en ligne ?

Lorsqu’on parle de candidature en ligne, on peut distinguer deux grandes variantes :

Demande par courrier électronique

Vous envoyez votre candidature par courrier électronique. Vous devez d’abord créer vos documents de candidature complets, compiler les différents documents dans un fichier PDF et le joindre à votre courrier électronique. L’application elle-même contient tous les éléments essentiels : Lettre de motivation, curriculum vitae, pièces jointes. Vous ne pouvez vous passer que du papier.

Formulaire en ligne

Cette variante est de plus en plus populaire. Il permet aux entreprises de transférer les applications vers le système informatique interne. Cette méthode est plus simple et demande beaucoup moins d’efforts. Le demandeur doit saisir ses coordonnées dans un masque de demande en ligne, peut faire défiler les pages et enfin soumettre la demande en l’envoyant. Les pièces jointes sont téléchargées dans le champ approprié.

Les deux variantes ont leurs avantages et leurs inconvénients. L’application e-mail donne aux candidats une plus grande marge de manœuvre (créative). Ils peuvent mieux définir les priorités et mettre leur propre accent. Un formulaire en ligne réduit davantage le nombre de candidats, ce qui les empêche de se démarquer positivement du concours.

Remarque : la plupart des systèmes vous permettent de faire défiler les pages d’une page à l’autre. Vous ne devez donc pas craindre de ne pas pouvoir modifier vos informations une fois que vous avez cliqué sur “Suivant”. Cela ne sera pas possible tant que vous n’aurez pas envoyé la demande complète.

Si vous voulez être sûr, vous pouvez d’abord vous inscrire anonymement sous un faux nom, faire des captures d’écran de tous les champs, préparer les réponses dans Word et les saisir plus tard sous leur vrai nom – et ensuite seulement envoyer votre candidature en ligne. C’est lourd, mais c’est une option.

Si vous avez des questions concernant la candidature en ligne, n’hésitez pas à contacter le service du personnel – mais uniquement s’il ne s’agit pas de questions dont vous pourriez facilement trouver les réponses par vous-même. Le bureau des ressources humaines n’est pas un bureau de conseil, et ceux qui posent trop peu de questions perdront toute sympathie.

Rédigez votre candidature en ligne : Oui ou non ?

Une règle de base pour postuler est la suivante : si une offre d’emploi mentionne la forme de candidature souhaitée, veuillez vous y conformer ! Ainsi, si une candidature en ligne est demandée, vous ne devez pas soumettre une candidature papier avec un dossier de candidature classique. Sinon, vous perdrez non seulement des sympathies importantes, mais peut-être aussi votre emploi.

Les applications en ligne s’affirment de plus en plus face à leurs concurrents analogiques. De plus en plus d’entreprises – et de candidats – apprécient sa simplicité et sa rapidité. Mais elle a aussi ses pièges : L’internet incite certaines personnes à être négligentes et négligentes. Des erreurs qui ne se produiraient jamais avec une demande papier se produisent parfois plus fréquemment avec les demandes en ligne.

Par conséquent, vous devez également veiller à l’exactitude des informations lorsque vous postulez en ligne. Formuler avec soin, prêter une attention méticuleuse aux fautes de grammaire et d’orthographe.

Remplir correctement le formulaire de candidature en ligne

De plus en plus d’entreprises utilisent des formulaires en ligne que les candidats doivent – ou devraient – remplir à l’écran. De nombreux champs doivent alors être remplis avec les informations pertinentes : Coordonnées, formation, expérience professionnelle, qualifications supplémentaires, etc.

Des éléments individuels tels qu’une lettre de motivation ou un CV peuvent souvent être téléchargés sous forme de pièce jointe – en général, cela fonctionne sans problème. Par conséquent, la première chose à faire est de mettre à jour et de collecter toutes les informations – tout ce qui pourrait être important pour votre demande. Vos documents doivent être à jour et complets. Assurez-vous notamment qu’ils sont prêts à l’avance :

Note pour les débutants pour tous les candidats en ligne : assurez-vous de remplir tous les champs du formulaire en ligne ! Un champ libre peut conduire à un rejet. Peut-être que l’ordinateur vous triera simplement – et empêchera ainsi une personne de chair et de sang de voir votre demande. Toutefois, si vous laissez un champ obligatoire vide, vous ne pourrez normalement pas passer à l’écran suivant.

C’est ce qui se passe lorsque vous postulez en ligne :

Lettre d’accompagnement

Une lettre de motivation individuelle doit également être incluse dans la candidature en ligne. Localisez la personne de contact dans l’entreprise et adressez-lui personnellement la lettre de motivation – même si vous la saisissez dans le formulaire en ligne. Veuillez également vérifier à nouveau la date et l’objet si vous devez télécharger la lettre de motivation dans le formulaire en ligne. Le responsable des ressources humaines ne doit pas avoir l’impression qu’il s’agit d’une demande de masse.

Signature

La signature est un élément classique de la demande. Prenez la peine de scanner votre signature et de la transférer sur votre demande. Il suffit de signer sur une feuille de papier blanc, de scanner la signature et de l’insérer à la fin de la lettre de motivation. Vous pouvez ensuite le télécharger ou l’envoyer par courrier électronique. Vous pouvez également imprimer la demande, la signer et la scanner à nouveau. En fonction de ce qui est plus facile pour vous et de votre apparence (peut dépendre de votre équipement).

Les demandes en ligne nécessitent également une signature. Vous avez oublié votre signature ? Cela peut arriver parfois et ne doit pas nécessairement signifier que vous êtes immédiatement hors jeu. Mais elle montre encore un manque de soin et d’exactitude. Vous feriez mieux de vous en souvenir !

Prescrire

Vous pouvez prescrire les différents champs dans le formulaire en ligne. Vous évitez ainsi les erreurs simples et imprudentes. Mieux encore, demandez à un ami ou à un parent de relire les modules de texte. Vous pouvez également activer le correcteur orthographique dans votre programme de traitement de texte, corriger les éventuelles fautes et fautes d’orthographe, puis transférer le texte dans votre application en ligne dans le navigateur. Autre conseil : par précaution, n’utilisez pas de caractères spéciaux tels que le symbole de l’euro ou du pourcentage dans votre demande en ligne. Cela pourrait entraîner des erreurs de formatage – et des malentendus. Il suffit donc d’écrire l’euro et le pourcentage en lettres.

Champs de texte libre

En général, vous devez remplir divers champs de texte libre dans le formulaire en ligne – éventuellement aussi la lettre de motivation. Faites particulièrement attention aux limites de caractères, qui pourraient empêcher l’ensemble de votre lettre de motivation de s’intégrer. Si tel est le cas, vous devrez procéder à des coupes intelligentes et judicieuses. Limitez-vous ensuite à vos déclarations essentielles et utilisez les mots clés les plus importants pour décrire les exigences de l’emploi ainsi que vos compétences et votre expérience. Également bon dans le champ de texte libre : inclure des paragraphes, des retraits et des contours pour structurer le texte et le rendre plus clair.

– Annexes

D’une part, la demande en ligne doit être complète. D’autre part, il ne faut pas le surcharger. Limitez donc vos lettres de recommandation à un maximum de trois et n’incluez que les références des trois dernières stations. La photo de la candidature doit être intégrée dans le CV. Tous les documents doivent ensuite être résumés dans un fichier PDF afin de faciliter leur consultation par le responsable des ressources humaines. Des outils gratuits sont disponibles sur Internet pour fusionner des PDF individuels, tels que SmallPDF ou SodaPDF.

N’oubliez pas de donner au document PDF un nom de fichier approprié par la suite ! Avec des outils tels que BeCyPDFMetaEdit, vous pouvez même modifier les métadonnées du PDF, afin de ne laisser aucune trace. Il faut parfois télécharger les pièces jointes une à une, par exemple la lettre de motivation et le CV. Il suffit de suivre les lignes directrices fixées par l’entreprise dans son formulaire de candidature en ligne.

– Taille du fichier

La plupart des formulaires de demande ont une limite sur la taille des téléchargements. Il peut s’agir de 1 Mo par fichier ou de 5 Mo pour l’ensemble des pièces jointes. Vous devez donc comprimer vos documents pour l’application en ligne afin qu’ils ne dépassent pas le maximum. Si cela ne vous aide pas, vous devrez réduire la taille de vos fichiers – en particulier les fichiers images, les échantillons de travail ou les certificats nécessitent beaucoup d’espace de stockage. Il suffit peut-être d’omettre complètement un ou deux échantillons de travail.

– Nom du fichier

Une soi-disant petite chose, mais qui pourrait tomber sur vos pieds. Donnez des noms raisonnables aux fichiers que vous souhaitez télécharger dans le cadre de votre candidature en ligne. Le nom de fichier anschreiben.eva.mustermann.pdf est encore mieux que anschreiben.pdf, par exemple. Le destinataire peut ainsi plus facilement saisir votre demande et la trier dans le système. Il est même préférable d’inclure le nom de l’employeur potentiel et le poste annoncé dans le nom du dossier. Cela montre au responsable du personnel que le dossier a été créé spécialement pour lui.

– Filtre anti-spam

Dès que vous avez envoyé la demande, le temps est écoulé. Vous devriez ensuite recevoir un accusé de réception dans votre boîte de réception. Pour vous, c’est une indication non négligeable que votre demande a été reçue. Vous pouvez maintenant attendre que l’entreprise vous recontacte – avec une invitation à un entretien ou un refus. Conseil : vérifiez régulièrement votre dossier de spam afin que le message ne vous glisse pas entre les doigts.

– Médias sociaux

Vos profils sur les médias sociaux ne font pas directement partie de votre candidature en ligne. Mais vous pouvez supposer que le recruteur voudra également vous prendre en photo sur le net dès qu’il aura vos documents sur son bureau ou son écran. Et c’est là que Facebook, Twitter, Xing et Linkedin entrent en jeu – ils sont tout simplement irrésistibles pour les responsables des ressources humaines. Mettez vos profils à jour – par exemple, avec une photo actuelle et professionnelle ou vos propres contributions sur des sujets spécialisés. Très important : vos coordonnées dans les réseaux sociaux ne doivent pas être en contradiction avec celles de votre candidature – par exemple dans votre CV.

Exemple de candidature en ligne

La candidature en ligne n’est pas un second choix. Elle doit être préparée avec autant de soin qu’une demande sur papier – et contenir tous les documents nécessaires. Il est donc essentiel que vous vérifiiez qu’il est vraiment complet. Une correction ultérieure n’est pas possible après l’envoi. La disposition des documents doit être la même que dans la demande en ligne par courrier électronique. Si vous voulez que votre candidature en ligne soit tout à fait convaincante, vous devez prêter attention à plusieurs choses. Le saut de carrière vous montre les plus importants :

– Adresse électronique

Créez une adresse électronique sérieuse, si vous n’en avez pas encore. Les expéditeurs tels que MisterBoombastic@gmail.com ou HeißeBiene123@gmx.com ne sont que partiellement bien accueillis par les décideurs en matière de personnel. En réalité, ils traduisent un manque de professionnalisme.

Vous ne pouvez rien faire de mal avec vorname.Nachname@Provider.fr. Si vous avez un nom commun comme Meier, Müller, Schmitz ou Öztürk, vous devez probablement improviser, car de nombreuses adresses sont déjà prises. Une combinaison de chiffres derrière le nom pourrait être la solution. Exemple : ronald.meyer1976@provider.fr.

Vous avez besoin d’une adresse électronique sérieuse dans tous les cas. Lorsque vous postulez par courrier électronique, vous envoyez votre candidature à partir de cette adresse. Dans le formulaire en ligne, vous devez également indiquer une adresse à laquelle vous pouvez être joint. De cette façon, vous serez également informé si vous avez avancé d’un tour ou si vous avez été abandonné de la course. Veillez également à utiliser la même adresse électronique tout au long de la procédure de candidature.

– Documents

Important : Ne vous connectez pas au formulaire en ligne avant d’avoir révisé et mis à jour tous les documents importants. Cela comprend notamment la lettre de motivation et le curriculum vitae. N’oubliez pas non plus d’inclure des certificats et d’éventuelles lettres de recommandation.

Idéalement, vous devriez conserver tous les documents individuellement et également compiler tous les documents de candidature dans un seul fichier PDF. Ainsi, vous êtes préparé à toutes les éventualités.

– Profil en ligne

Attention, les traqueurs arrivent ! Sérieusement : lorsque vous envoyez une candidature, vous attirez l’attention du bureau du personnel. Concrètement, cela signifie que le recruteur vous cherchera très probablement sur Internet. Après tout, il ou elle peut faire bon usage de toutes les informations disponibles pour dresser un portrait aussi complet que possible de vous.

Alors, faites une recherche sur Google et voyez ce que le moteur de recherche de la page 1 dit de vous. Pour tous les coups que vous pouvez activement changer, vous devriez le faire. Il s’agira principalement de vos profils sociaux : Xing, Linkedin, Facebook, Twitter ou même votre page d’accueil privée.

Portez une attention particulière aux profils d’entreprises Xing et Linkedin et mettez-les à jour. Vous pouvez ajouter de nouvelles stations, des références ou des échantillons de travail. Conseil : si votre profil Xing est bien entretenu et présentable, vous devriez le rendre publiquement visible à tous les utilisateurs sur le net. Vous pouvez le définir dans les paramètres de Xing.

– Postes vacants

La demande en ligne est sur l’avance. Les entreprises qui dépendent encore exclusivement du papier pourront probablement bientôt être comptées sur une seule main. Après tout, une candidature en ligne offre des avantages incontestables, tant pour l’entreprise que pour les candidats.

Comment tirer profit des stages sur le CV ?

Les stages sur le CV sont particulièrement importants pour les personnes qui débutent dans la vie active et les jeunes employés. Ils représentent une expérience professionnelle là où, autrement, il n’y aurait qu’un vide béant. Toutefois, les diplômés de l’école ou de l’université doivent réfléchir attentivement aux stages qu’ils incluent dans leur CV. Certains d’entre eux correspondent à un éventuel emploi. D’autres donnent même des points négatifs. Ensuite, tout dépend de la façon dont vous décrivez votre expérience de stage.

Stages sur le CV : Lesquels y ont leur place ?

N’indiquez dans votre curriculum vitae, si possible, que les stages qui sont en rapport avec le poste en question. Les stages doivent prouver que le candidat possède des qualifications pratiques et une expérience professionnelle. Si un stage n’a aucun lien avec l’emploi, il vaut mieux l’omettre. Si vous postulez comme chef de projet, les stages qui prouvent que vous avez déjà organisé un projet auparavant sont une bonne idée. Plus la ligne de connexion est forte, mieux c’est. En outre, les stages qui ont un lien indirect sont également précieux. Un stage à l’étranger, par exemple, vous donnera la preuve de vos compétences sociales et interculturelles. Une chose est claire: plus vous êtes jeune et moins vous avez d’expérience professionnelle, plus les stages sont importants sur votre CV. Si vous êtes diplômé d’une école ou d’une université, vous pouvez également inclure des stages dans votre CV si vous avez peu de références à l’emploi. Dans ce cas, la première chose à faire est de montrer que vous avez déjà acquis une expérience professionnelle. Cela s’applique également aux candidats aux stages eux-mêmes ou aux stagiaires. Avec l’augmentation de l’expérience professionnelle, les stages deviennent de moins en moins importants dans le CV. Toute personne ayant déjà eu dix ans d’expérience professionnelle sur la bosse et ayant occupé divers postes omettra complètement les stages de son CV. Au mieux, ils peuvent être utiles pour combler les lacunes de votre CV.

Stages sur le CV : Quelle est votre place ?

Si vous placez des stages sur votre CV, le bénéficiaire doit les trouver. Soit vous incluez une section “Stages” séparée, soit vous fusionnez les stages avec les autres étapes de la carrière dans la section “Expérience professionnelle”. Là où ils n’ont pas leur place : Dans la section “Hobbies”, ni dans la catégorie “Divers”. D’ailleurs, la catégorie “Autres” est de toute façon complètement superflue. Et aussi pour les activités de bénévolat, il est préférable d’inclure une section séparée et de ne pas les cacher sous “Autres”.

Vous devez savoir que de nombreux professionnels des ressources humaines ne scannent un CV que de haut en bas. Ils sélectionnent à l’avance les candidats qui ne remplissent pas les qualifications minimales. Par conséquent, la section “Expérience professionnelle” ne doit pas être vide, sinon elle risque fort de se retrouver dans la pile triée. Rendez donc vos stages visibles dans l’achat de la vie. Cela inclut de bonnes descriptions. Vos stages apporteront une réelle valeur ajoutée à votre CV.  Si le responsable des ressources humaines ne voit aucun sens ou avantage à un stage, celui-ci ne vous est guère utile dans votre candidature.

Stages sur le CV : Combien doit-il y en avoir ?

Encore une fois, veuillez noter : N’incluez que les stages qui ont une référence professionnelle pertinente. Sinon, vous pouvez vous souvenir de cette maxime. Il ne devrait pas y avoir plus de trois ou quatre stages. Pourquoi pas ? Après tout, vous ne voulez pas être considéré comme l’éternel stagiaire. Trop de stages suggèrent qu’il n’y en a pas encore assez pour un “bon emploi” ou que vous n’avez pas (encore) confiance en vous pour pouvoir le faire. Vous n’apparaissez pas comme un grand talent, mais vous agissez plutôt comme un porteur d’eau en mouvement. En outre, un CV ne doit pas dépasser deux pages A4. Vous n’avez donc pas du tout de place pour étaler un grand pot-pourri de stages.

Stages sur le CV : Que faut-il écrire?

Vous formulez un stage dans votre curriculum vitae de la même manière que les autres postes professionnels. Dans le CV tabulaire, le modèle MM/YYYY – MM/YYYYY est fourni dans la colonne de gauche et le contenu dans la colonne de droite.

Conseil général : n’en faites pas trop, restez fidèle à la vérité. Un peu de piment est autorisé et également recommandé. Mais s’il vous plaît, ne mentez pas. Les responsables RH expérimentés deviennent rapidement méfiants et retournent ensuite à l’entretien d’embauche. Si vous ne connaissez pas la réponse, vous risquez d’être exposé comme menteur et de perdre votre emploi. Vous devriez déjà réfléchir à la manière dont vous pouvez utiliser votre stage de manière rentable. Comment avez-vous contribué au succès de l’entreprise par vos activités ? Il ne s’agit pas forcément de grandes percées ; les succès à petite échelle méritent également d’être mentionnés. Essayez de décrire de manière précise et positive ce que vous avez réellement fait. C’est un art en soi. Celui qui le maîtrise collectera des points dans le bureau du personnel. Choisissez des mots forts qui décrivent votre stage et, si possible, qui correspondent également au nouvel emploi. Cela demande du temps et de l’intelligence, mais cela en vaut la peine. Utilisez des formulations actives plutôt que passives si possible.

Vous devez investir de l’énergie dans les bonnes formulations. Cela décidera du sort de votre demande. Vous devriez trouver des conditions appropriées non seulement pour les stages, mais aussi pour les emplois à temps partiel et les mini-emplois. Il va sans dire, par exemple, que vous n’avez pas été serveuse pendant vos études. Vous avez acquis une expérience précieuse en tant que spécialiste des services dans le secteur de la restauration. Adaptez votre vocabulaire à l’industrie concernée, si possible.Votre CV sera ainsi parfaitement adapté et vous serez beaucoup plus compétent.

Voici 4 exemples :

Stages sur le CV :

Exemple 1: Vous avez effectué un stage dans un centre d’appel. Vous voulez maintenant utiliser la référence pour obtenir un emploi de suivi dans la vente.

Ce qu’il faut mentionner sur votre CV : Service à la clientèle, gestion de la clientèle, marketing entrant et sortant

Exemple 2: Pendant le stage, vous vous êtes occupé du compte Instagram d’une petite entreprise familiale. Votre rêve serait de continuer à travailler dans les médias, dans les relations publiques ou en tant que responsable des médias sociaux. Si vous postulez ensuite à un autre stage, service volontaire ou formation dans l’industrie des médias, alors…

Ce qu’il faut mentionner sur votre CV : Gestion des médias sociaux, rédemption, conservation du contenu et gestion de la communauté

Exemple 3: Vous avez effectué un stage dans une petite entreprise familiale. Pendant cette période, vous avez réalisé des dépliants et des affiches. Vous voulez utiliser cette expérience pour obtenir un emploi dans le domaine de la conception de médias.

Ce qu’il faut mentionner sur votre CV : Conception, design et réalisation de matériel publicitaire

Exemple 4: Ils faisaient partie du comité Abiball de l’école supérieure et ont organisé la grande fête de l’Abi. Maintenant, vous visez un emploi dans la gestion d’événements.

Ce qu’il faut mentionner sur votre CV : Conception, planification et mise en œuvre de grands événements scolaires (par exemple Abiball 2019)

Ce ne sont bien sûr que des exemples. Vous devez vous en tenir à la vérité, mais ne pas vous sous-estimer. Le bon choix de mots permettra d’éviter que cela ne vous arrive.

Les stages remplacent l’expérience professionnelle, en particulier pour les jeunes candidats. Au mieux, ils vous aident à surmonter le premier obstacle et à passer l’entretien. Plus la place qu’occupent les stages dans votre CV est importante, plus il est probable que le responsable des ressources humaines vous interroge sur vos expériences. Par conséquent, vous devez d’abord réfléchir à vos réponses possibles. Ils peuvent entrer dans les détails et raconter une ou deux anecdotes. Plus il y a de détails, plus c’est crédible.

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