Qu’est-ce que l’intelligence émotionnelle et comment la calculer ?

L’intelligence émotionnelle paraît étonnante puisqu’elle associe 2 notions généralement opposées. L’intelligence émotionnelle dépasse souvent l’intelligence humaine. On constate que le relationnel et l’émotion peuvent faire la différence dans certaines situations. L’intelligence émotionnelle améliore les performances personnelles et professionnelles.

En quoi consiste l’intelligence émotionnelle ?

Pour réaliser des recrutements sécurisés, il existe des techniques d’évaluation basée sur la valorisation des compétences, observation des comportements et expertises métiers. Pour effectuer des recrutements sécurisés, les entreprises spécialisées peuvent appliquer une approche innovante. Cette technique apporte une forte différence sur le marché du recrutement. De plus, l’approche représente une évaluation avec un outil de mesure qualitatif, celui de l’intelligence émotionnelle. En combinant l’indicateur avec l’approche de Talentoday, le recruteur évalue les traits de personnalité et les motivations professionnelles. Ces techniques peuvent servir pour réussir le recrutement des cadres.

Des signes témoignant une intelligence émotionnelle

Le QE ou quotient émotionnel est plus complexe que le quotient intellectuel (QI). Cette notion peut expliquer certains comportements. Des chercheurs considèrent que le QE peut apporter des explications sur le fait que certaines personnes s’en sortent mieux dans la vie. Parmi les signes témoignant une intelligence émotionnelle, on peut citer la capacité à exprimer ses émotions. En effet, il est important de savoir contrôler ses émotions. L’ouverture d’esprit contribue également à l’amélioration de l’intelligence émotionnelle.

Cette notion consiste à savoir écouter les autres sans émettre de jugement ni de rejet. Une personne dotée d’un QE élevé maîtrise l’un des facteurs essentiels de l’intelligence émotionnelle, celui de l’écoute. Les personnes conscientes de leurs forces et faiblesses optimisent naturellement leur environnement. Souvent évaluée avec le QE, l’intelligence émotionnelle décrit la capacité à percevoir et à gérer les émotions. Il est important de gérer les émotions des autres et celle d’un groupe de personnes.

Pour calculer son QE, il suffit de passer un test. Ce jeu-questionnaire permet de savoir en quelques questions les émotions qui submergent la personne. On peut également savoir le besoin fondamental qui correspond à différentes émotions comme la colère, tristesse, la peur…. Les émotions peuvent être rattachées à la sécurité, la quête de sens, l’identité…